CÓMO MANTENERSE JOVEN

 

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad , el peso y la altura.. 
Deje que los médicos se preocupen de eso. 

2. Conserve sólo los amigos divertidos . Los depresivos tiran para abajo. 
(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!) 


3. Aprenda siempre: 
Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer! 

4. Aprecie más las pequeñas cosas 

5. Ría muchas veces , durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. 
Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella! 


6. Cuando las lágrimas aparecieran 
Aguante, sufra y supérelo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVA mientras esté vivo. 

7. Rodéese de las cosas que ama: 
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Su hogar es su refugio. 


8.. Cuide su salud: 
Si es buena, manténgala.
Si es inestable, mejórela.
Si no consigue mejorarla , busque ayuda. 

9. No haga viajes de culpa . Viaje al centro comercial, a un país diferente,
NO donde haya culpa 


10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad. 





SI LA VIDA ES HERMOSA, ¿POR QUÉ NO SONREÍR SIEMPRE?