Cambiar el estar por el ser


Necesitaba urgentemente desaprender cosas. Ya se que lo enseño en todos los cursos, pero nos fotocopiamos tanto que nos olvidamos de aplicarlo nosotros mismos.
¿Qué es desaprender?. Es tomar iniciativa de que las cosas que no sirven, no las utilizo más, están repetitivas en mi mochila de vida debemos dejar de usarlas.
¿Cómo?
El no hacernos preguntas a nuestro ser interior, cambiar repuestas a las cosas que nos destruyen,  preguntas que nos obliguen a salir del borrador y no ser uno protagonista de nuestras ilusiones o de que en la vida nos pasamos haciendo fotocopias, repitiendo y pensando cada día lo mismo. Peor aún nos preguntamos el ¿POR QUE? creando más miedos, más ataduras y más cosas que impiden crecer.

Procura la búsqueda del cambio,  de que tus ideas no se queden en el estar pierde una otra vez  por intentar SER.

Planteamos visualizar cosas que no recuerdas, anclar algo que puede ser útil en un momento triste y sobre todo  aprendimos que las emociones que nos llegan y guardamos en nuestro cuerpo nos hacen sentir, y debemos elegir cuales son las que nos dejan vivir o las que queremos para vivir. Vivimos una etapa de cotilleos, de leer cosas de otros y verdades de unos que muchas veces ni siquiera uno mismo que las escribe las adopta. Estamos más solos que nunca y más rodeados de muchos. Ni siquiera tú te acompañas en tu propio disfruté. Valores ves en los demás, tu los ves aunque ¿ves también los tuyos?. Se generoso con los que te rodean, transmite energía sin que te la pidan. Hoy muchos están sin trabajo y necesitan reconvertir situaciones, iniciales en algo que puede ser un principio de acción y reacción. Si comienzo a creer en mi mismo, me doy confianza genero algo en los otros y después puedo creer que esas personas contagian su esperanza a otros. El triunfo es por hacer cosas, por SER, parte de algo, estar mirando desde la tribuna es parte de no ser algo más para tu sociedad y quizás tu vida. Las guerras verbales, que te digan una y otra vez lo que no te ilusiona, destruir lo que quieres por simple copiar y copiar pasos repetidos sin una consecuencia lógica del por que te destruyes. Maltratas a seres queridos, a gente que trabaja contigo simplemente por tus desmotivaciones. Controlar esas emociones negativas como la ira, el miedo a equivocarte, el estar en búsqueda de algo que te pone ansioso y resulta que cuando llega no era lo que deseas.
Estoy aprendiendo a no hacer daño a los demás, no herir a personas, no hablar de tras y menos no decirle en la cara con permiso lo que siento. He tomado el coaching como la forma que puedo ayudar a los demás y hasta mi propio ser. El autocoaching, el aprender a contar  hasta el número que me de paciencia y evite la ira. Transmitir buen humos, dejar una huella de tu paso, saber que no todo es posible y muchos tienene sueños imposibles, pero no soy yo el que quite alas a su vuelo. Mi hija una vez me dijo, me gusta este muchacho. Sabes papá el por qué "me hace reír". Ayer veía vídeos de mis niñas y me hizo feliz el pensar que se puede cambiar si salimos del estar por el ser.
A mis seres queridos muchas veces en estos últimos meses no los he hecho reír, pido perdón por no interpretar que nuestro proyecto no es diferente, es simplemente el mismo pero  equivoque el camino quedándome en la rotonda.
Se feliz, tú felicidad amigo es que haces lo que te ilusiona, no trates de adivinar la felicidad de los otros. Comparte la tuya.

Jacobo Malowany

Taller vivencial sobre Coaching Corporal con Edgardo M. Zimarioff y Jacobo Malowany


Taller vivencial sobre Coaching Corporal

Invitamos a asistir a una experiencia vivencial donde encontrar una herramienta para hacer más feliz y recordad los ejercicios para mantener energía positiva más tiempo.

Los esperamos el jueves en Punta del Este, con el apoyo de Alta Gerencia España


El Coaching corporal se basa en que a través de un cambio en el cuerpo se pueden obtener cambios en las emociones, estados de ánimo, creencias y vínculos, tanto en nosotros como con los otros.

Si bien en lo aparente se enfoca a lo físico, en realidad, trabaja la totalidad de la persona.
Permite al participante obtener herramientas efectivas y así encontrar nuevos caminos para abordar y superar sus problemas y alcanzar sus objetivos.

Algunos principios:
· El bienestar o el malestar no es nunca físico o psíquico, es el bienestar de la persona o el malestar de la persona en su totalidad.

· Utilizamos el cuerpo como puerta de ingreso a nuestra compleja unidad interior y como instrumento para conocernos mejor a nosotros mismos y crecer.

· Si bien la manifestación parece darse en uno o más de un plano, esto es apenas una apariencia, ya que el ser humano es un todo.

· Si aceptamos sentir las emociones, pueden hacerse presentes muchos aspectos que antes no veíamos.

· Cuando movemos el cuerpo, y se desata la energía, y también se desencadena la emocionalidad.

· El cuerpo no miente, es un libro abierto en el que podemos leer nuestra historia y nuestros hábitos. También podemos re escribirlo con facilidad.


¿Para qué?
• Para ver cómo el lenguaje corporal nos limita o nos da posibilidades.
• Para abordar y trabajar la comunicación corporal.
• Aplicar nuevas competencias en el terreno de la corporalidad.
• Incorporar creatividad en el rol.
• Generar acciones para alcanzar los objetivos.
• Tener más opciones y posibilidades.
• Distinguir señales y sentidos corporales.
• Para aprender a potenciar las funciones del hemisferio derecho.


¿Qué se puede obtener en este taller?
• Conciencia de nuestro modo psico físico y conexión con los sentidos.
• Manejar el stress.
• Aprender y atender nuestro cuerpo.
• Descubrir y eliminar frenos. Ver caminos para alcanzar objetivos.
• Liberar tensiones y cargas emocionales.
• Flexibilizar el cuerpo.
• Desaprender y aprender.
• Desarrollo de la confianza en uno mismo.
• Desatar la creatividad.
• Incentivar nuevas formas de relacionamiento.
• Desencadenar la alegría.
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Algunas técnicas que utilizan en Coaching corporal:
• Ejercicios de imaginación y corporalidad.
• Ejercicios de rol.
• Interpretación de emociones.
• Dramatizaciones. 
• También danza, ritmo, música, juegos, respiración, contacto interpersonal. Contacto consigo mismo. Expresión, relación, voz y sonido. Silencio.

Fecha y lugar: 
La actividad se desarrollará el día jueves 23 de febrero de 2012 en el Hotel Remanso, calle 20 entre 28 y 29.. Punta del Este en el horario de 15:00 a 21:30 hs..Acreditacion 14 30 hs.

Inversión:
$ 1.500 Informes e inscripciones: Cel. 097 304 422 y 094 65 06 02 
Correo electrónico: coaching@adinet.com.uy,  info@altagerencia.es

Sea Facilitador del potencial humano



Hoy en día es interesante lo que se puede hacer en una sesión de coaching. En la práctica no es fácil poder obtener resultados inmediatos, pero cada vez que cambiamos una respuesta a nuestras interrogantes  comenzamos un proceso de reflexión que es la evolución de un cambio de lo que hacemos rutinario a algo que haremos y o probaremos para obtener un resultado. Mi desafio con mis futuros coaches es enseñarles  que a sus clientes le formulen preguntas que revoluciones su pensamiento. 
Si deseas tomar una charla privada de coaching  para mejorar, potenciar o quitar algo a tú vida o asistir a talleres gratuitos que impartimos escribe a info@altagerencia.es.
En Marzo comienzan los trainer de facilitador de potencial humano y en Barcelona en Mayo.

Les dejo unos ejemplos de preguntas para ayudar al cliente a pensar en estrategias y actuar en consecuencia. 
  • ¿Qué se puede hacer al respecto?
  • ¿Cómo puede motivarse a sí mismo a tomar medidas para alcanzar este objetivo?
  • Cuando esta acción debe ser completada?
  • ¿Qué pasos ha dado ya, y cuando se va a dar los pasos restantes?

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