Taller vivencial sobre Coaching Corporal
Invitamos a asistir a una experiencia vivencial donde encontrar una herramienta para hacer más feliz y recordad los ejercicios para mantener energía positiva más tiempo.
Los esperamos el jueves en Punta del Este, con el apoyo de Alta Gerencia España
El Coaching corporal se basa en que a través de un cambio en el cuerpo se pueden obtener cambios en las emociones, estados de ánimo, creencias y vínculos, tanto en nosotros como con los otros.
Si bien en lo aparente se enfoca a lo físico, en realidad, trabaja la totalidad de la persona.
Permite al participante obtener herramientas efectivas y así encontrar nuevos caminos para abordar y superar sus problemas y alcanzar sus objetivos.
Algunos principios:
· El bienestar o el malestar no es nunca físico o psíquico, es el bienestar de la persona o el malestar de la persona en su totalidad.
· Utilizamos el cuerpo como puerta de ingreso a nuestra compleja unidad interior y como instrumento para conocernos mejor a nosotros mismos y crecer.
· Si bien la manifestación parece darse en uno o más de un plano, esto es apenas una apariencia, ya que el ser humano es un todo.
· Si aceptamos sentir las emociones, pueden hacerse presentes muchos aspectos que antes no veíamos.
· Cuando movemos el cuerpo, y se desata la energía, y también se desencadena la emocionalidad.
· El cuerpo no miente, es un libro abierto en el que podemos leer nuestra historia y nuestros hábitos. También podemos re escribirlo con facilidad.
¿Para qué?
• Para ver cómo el lenguaje corporal nos limita o nos da posibilidades.
• Para abordar y trabajar la comunicación corporal.
• Aplicar nuevas competencias en el terreno de la corporalidad.
• Incorporar creatividad en el rol.
• Generar acciones para alcanzar los objetivos.
• Tener más opciones y posibilidades.
• Distinguir señales y sentidos corporales.
• Para aprender a potenciar las funciones del hemisferio derecho.
¿Qué se puede obtener en este taller?
• Conciencia de nuestro modo psico físico y conexión con los sentidos.
• Manejar el stress.
• Aprender y atender nuestro cuerpo.
• Descubrir y eliminar frenos. Ver caminos para alcanzar objetivos.
• Liberar tensiones y cargas emocionales.
• Flexibilizar el cuerpo.
• Desaprender y aprender.
• Desarrollo de la confianza en uno mismo.
• Desatar la creatividad.
• Incentivar nuevas formas de relacionamiento.
• Desencadenar la alegría.
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Algunas técnicas que utilizan en Coaching corporal:
• Ejercicios de imaginación y corporalidad.
• Ejercicios de rol.
• Interpretación de emociones.
• Dramatizaciones.
• También danza, ritmo, música, juegos, respiración, contacto interpersonal. Contacto consigo mismo. Expresión, relación, voz y sonido. Silencio.
Fecha y lugar:
La actividad se desarrollará el día jueves 23 de febrero de 2012 en el Hotel Remanso, calle 20 entre 28 y 29.. Punta del Este en el horario de 15:00 a 21:30 hs..Acreditacion 14 30 hs.
Inversión:
$ 1.500 Informes e inscripciones: Cel. 097 304 422 y 094 65 06 02
Correo electrónico: coaching@adinet.com.uy, info@altagerencia.es
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